Lumbalgia y Pubalgia

El psoas iliaco es un músculo profundo que va de las vértebras lumbares y la cresta iliaca de la cadera al trocánter del fémur . Es un músculo muy potente y que está relacionado con la lumbalgia y la pubalgia.

El psoas iliaco produce una anteversion pélvica y por tanto una Hiperlordosis. Si esto es producido por una contractura , espasmo muscular o acortamiento del músculo, generará dolor a corto y largo plazo .

Cuando además del psoas iliaco se ve afectado el músculo piramidal , se produce lo que se conoce como lumbociatica.

No olvides que es muy importante hacer estiramientos de estos músculos, más aún, si trabajas sentado o haces poca actividad física.  De ser así, debes ponerte en manos de un Osteopata para valorar y normalizar toda la musculatura lumbo-pélvica.

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